[...] jak koledzy radza, to jest tam mix bialek serwatki wzbogacony tauryna, glutamina oraz aktywatorami metaboliczne. Bedzie to dobry wybor biorac pod uwage dodatki i swietny smak. Jezeli chcesz miec jak najwiecej dobrego bialka i jaknajtaniej, to polecam 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE. Co do isolate 95 bialko to odznacza sie znacznie [...]
kupiłem i przetestowałem. smak pozmiomkowy. nie jest słodki raczej mdły ale jak nabardzies da się wypić i "wchodzi" gładko. zapach lepszy niż smak:) lepeij mi smakuje niż chemiczny activlab. rozpuszczalność w szejkerze i w szklance dobra. piany prawie brak. jeśli producent mówi prawdę to aminogram i deklarowana zawartość białka jest powyżej [...]
[...] do tematu, dzisiaj o białkach. Jeśli chodzi o moje odczucia co do Night Effective Protein i CFM Whey Protein Isolate, mogę powiedzieć, że rozpuszczają się bez problemu i smakują bardzo dobrze. Izolat mam o smaku waniliowym, a Night Effective w smaku truskawkowym, kiedyś miałem też toffi. Smaki fajne, nie są za słodkie ani chemiczne moim [...]
Solar- nic nie wciskał, nic nie mówił, tylko jak kupiłem to spytał czy wiem jak stosowac i później już to co napisałem wcześniej. Ogólnie gośc sympatyczny Omlety wale z 3 jaj, bo do nich zapijam jeszcze 100g gainera który wg etykiety ma 30 g białka Co do posiłku przed i po treningowego to tylko wczoraj było cos smażonego zwykle gotowane na [...]
Heh, no ja także pijałem smaczniejsze białka (np.Ultimate Nutrition- whey supreme, czy kiedys pamiętam bodajże Axis Labs- cluth whey protein- smak smooth chocolate, naprwdę za*****sty, moje pierwsze białko "smakowe", po ostrowii, mógłbym pic je zawsze )ale to nie jest takie złe i napewno nie będe musiał wmuszac go w siebie pijałem [...]
Nie jadłem waszego białka, a że pojawiła się okazja do zakupu więc postanowiłem spróbować WHEY PROTEIN 81+ smak czekoladowy, jak dla mnie jak najbardziej ok. Powiem więcej nawet podpasiło mi to białeczko, jest dość słodkie (wiadomo cukier w skąłdzie) co w ostatnim czasie mi bardzo smakuje. Rozpuszczalność nienajgosza, więc ogólnie jestem na tyle [...]
no wiem wlasnie ostatnio jade na UNS econo ale pije z woda i smakiem absolutnie do kitu ale nie o smak mi chodzilo, zawsze szamalaem gowniane bialka jesli chodzi o smak :) ostatnio jednak jade na saszetkach activ labut whey protein i sa przepyszne :D geste i zapychaja jesli o to chodzi to nie rowna sie im ten UNS econo... a jak z tym normalnym UNS [...]
8:30 zostaje jajecznica, warzywa ewentualnie banan, ale wtedy wylatuje z innych posilkow 11:00 zamiast poledwicy piers z kurczaka ugotowana, pokrojona, polana oliwa, smak ok, pod wzgledem odzywczym o wiele lepiej 15:00 nie za malo tego bialka? zmniejsz owoce, daj wiecej sera 17:00 ( posilek przed treningiem ) ok 18:30 przydalaby sie tez odzywka [...]
[...] izolatu nie próbowałem...jeszcze albo wcale nie będę próbował. Zmieszałem ok 20g z gainerem 1 vitala banan (100g) i wodą , miesza się dobrze w szejkerze bez siatki. Ale smak gainera wyszedł coś a la gainer 737 megajabola (tak tak, i tego próbowałem). Pierwszą porcję wziąłem 4h temu, 0 problemów żołądkowych. Tylko ten smak-nawet ze słodkim [...]
[...] tego nie produkują, tak jak mr. big zaprzestał robienia eggs protein. Dziś skończyłem ostatnią porcję białka jajek z Vitalmaxu i dosłownie ciężko było to przełykać bo piana, smak paskudny mimo dodawania kakao itd. A wołowe to w zasadzie kiepskiej jakości. Używałem białka typu izolat serwatki i efektem tego był mocny refluks... choć w smaku nie [...]
Zjadłem dzisiaj porcje tego Gainera i powiem, że zawiedziony jestem, niby taki hit jaki to on nie jest super był, i tyle rodzajów białka, a smak czekoladowy tak białkiem pszenicznym przesiąknięty smak, że się czuje jakbym jadł zupe mleczną
Ostatnio były robione niezależne badania i econo wyszło idealnie, nawet 1% miało za dużo :-) To plus miało 4-5% białka mniej, ale też tragedii nie ma. Mr big ma tą przewagę jeszcze nad tymi scitecami, że są to 3 rodzaje białka i smak jak dla mnie o wiele lepszy... nie nudzi się i nie robi mdły po 10 szejku.
[...] skosztować wyczekiwanych białaczek :-D Pierwsze truflowe oczywiście - dokładnie to na co czekałam. Dość słodkie, ale nie przesadnie, rozpuszcza się dobrze, zdecydowanie mój smak :) - ciekawe jaka będzie reszta. Wieczorem zrobiłam z dodatkiem białka swoje batony, wyszło osiem sztuk - po półtora dnia został jeden , mój M. pomógł w kosztowaniu [...]
witam ja osobiście stosowałem to białko i byłem zadowolony polecam smak wanilia jest najlepszy. Jedno z nielicznych białek które ma 85% białka. A co do ceny to masz szczęście bo cena sugerowana przez producenta to 139 zł za 1200g pzdr
[...] metode liczenia tego białka, było coś o podbijaniu właśnie kreatyną i tauryną, no ogólnie dużo osób niezbyt ciekawie się wypowiada. A jeśli ktoś już zachwala to np. smak co w sumie dla mnie nie ma istotnego znaczenia. Sam nie wiem narazie chyba poszukam czegoś innego, ewentualnie kupie 1 moze 2 paczki na spróbowanie. Pomyslimy, ogolnie [...]
bialka extensor 95, metabolic whey (smak + rozpuszczalnosc) nitroprogen (cena/jakosc) glutamina mrm (cena) hmb olimp mega caps (cena/ilosc) gainer nie jadam carbo smak to sprawa indywidualna stack kreatynowy nitrobolon 2 ex equo z xpand energized buzer NO arginivol (w polaczeniu z nb2 - miazga) buzer tecia nie uzywam ze wzgledu na wiek witaminy [...]
sposób przyjmowania białka to tak indywidualna sprawa ,że ile osób tyle sposobów...jeśli chodzi o wybór białka to bierz prolke (%...choć smak ma mocno średni to idzie się przyzwyczaić...
[...] w witaminę B9 (kwas foliowy) • Kup sobie płatki drożdżowe odżywcze, jedz łyżkę (~5g) dziennie. Masz wszystkie witaminy z grupy B w "pigułce". Ze względu na słonawy, serowy smak, sprawdzają się do potraw mięsnych. • Zamiennie z innymi źródłami białka, jedz 1-2 razy w tygodniu 100-200g wątróbki. Świetne źródło witamin i minerałów. Ale nie [...]